毛穴にシミが出来るって本当？原因と対策方法は？

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毛穴にもシミが出来ることがあるって知ってましたか？

毛穴の黒ずみや開きが気になって毎日必死になってスキンケアをしているのに、一向に毛穴の目立ちが改善する気配が無いといった場合、それは毛穴にシミが出来ているせいかもしれません。

今回は毛穴にシミが出来る原因や対策方法を紹介します。

毛穴にシミが出来る原因

毛穴にシミが出来てしまうのはどうしてなんでしょうか。その原因を紹介します。

紫外線対策がしっかり出来ていない

紫外線などの外部刺激を受けると、肌を守る為にメラニン色素が生成されます。

本来メラニン色素というのは、ターンオーバーで排出されるものなのですが、大量のメラニン色素が作られたり、連続して同じ場所でメラニン色素が作られると、シミになって残りやすくなります。

鼻や頬の毛穴は紫外線が当たりやすい場所なので、シミが出来やすいのです。

肌への摩擦・刺激

肌を擦ったり、掻いたりして刺激を与えることは、シミへの大きな原因となります。

毛穴の汚れを落としたいからといってクレンジングや洗顔時に力を入れてゴシゴシと洗っていませんか？

こうしたケアをしていると改善するどころか、毛穴に刺激が加わってシミが出来てしまいます。

他にも、ピンセット等で角栓を取り除いたり、毛穴シートを無理に引き剥がしたりすると、毛穴に摩擦や刺激を与えることになるので要注意です。

毛穴に詰まった角栓が酸化

毛穴に古い角質や汚れなどが詰まり角栓となり、その角栓が空気などに触れて酸化すると黒ずんできます。

その詰まった角栓がさらに長く溜まっていると、皮膚に刺激を与えて活性酵素を発生するようになります。

それにより毛穴付近でメラニン色素が生成され、シミが出来てしまいます。

ニキビ跡が原因の可能性も

皮脂分泌量が多いとニキビが出来やすくなります。

ニキビを潰したり、炎症を起こして悪化したりすると、ニキビ跡やシミになってしまう可能性があります。

毛穴のシミの対策方法は？

では毛穴にシミが出来てしまった場合はどうしたらいいのでしょうか。その対策方法を紹介します。

毛穴＆美白に効果的な化粧品でスキンケア

毛穴と美白両方に効果のある化粧品でスキンケアをしてあげましょう。

毛穴に効果的なものは、セラミドやヒアルロン酸などの肌の弾力をアップしたり、角質層まで水分を補給してくれる成分です。

美白に効果的なものは、メラニン生成を抑制してくれる「ビタミンC誘導体」「4MSK」「トラネキサム酸」、美白促進効果のある「コエンザイムQ10」、ターンオーバー促進効果のある「プラセンタエキス」、シミを防ぐ「アルブチン」などの成分です。

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洗顔を見直すことも大切

皮脂がベタベタしていたり、毛穴の汚れが気になったりすると、ついついゴシゴシ力をいれて洗顔をしてしまいがちですが、刺激によってシミや乾燥などの肌トラブルの原因になるので絶対厳禁です。

洗顔を見直して正しい洗顔をするように心掛けてください。

正しい洗顔をするようにすることで、ターンオーバーの正常化をサポートし、毛穴やシミだけに限らず、あらゆる美肌効果が期待できます。

今日から実践して欲しい正しい洗顔方法

今日から実践してほしい正しい洗顔方法を紹介します。

1) ぬるま湯で顔を軽くすすぎ、予洗いをします。

2) 洗顔ネット等を使い、洗顔料をしっかりと泡立てます。

3) キメの細かい濃密泡が出来たら、Tゾーンを中心に顔全体に泡をのせます。

4) 手が顔の肌に触れないよう、泡の吸着力だけで汚れを落とすようなイメージで洗いましょう。

5) ぬるま湯でしっかりすすぎます。すすぎ残しの無いように注意しましょう。

6) 清潔なタオルで優しく水分を吸収させます。

ポイントは「肌は絶対擦らない！泡のクッションで洗うこと」です。

泡には、肌の上に置いておくだけでも、汚れを吸着していく力があるので、無理にゴシゴシ擦る必要は無いのです。

肌を擦る刺激は肌に最も悪いことなので、絶対に忘れないようにしてください。

洗顔料の選び方

洗顔料は、毛穴の汚れや角質をしっかりと吸着してくれるものを選ぶことはもちろん大切ですが、ヒアルロン酸やプラセンタエキス等の肌に潤いや栄養を与えてくれる美容成分が配合されているかどうかも重要なポイントになってきます。

あとは、石油系界面活性剤や鉱物油が配合されていない、肌に優しいものを選んであげるようにしましょう。

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