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毛穴の皮脂が詰まっていると見た目も汚いし、メイクでもなかなか隠せないので憂鬱な気分になりますよね。
毛穴パックなどで取り除いても、またすぐ戻ってしまう・・・
そんな頑固な毛穴の皮脂詰まりを、根本から解消する方法を紹介します。
毛穴の皮脂詰まりの原因とは？
毛穴の皮脂が詰まってしまう原因はいくつかあるのですが、大きく分けると3つになります。
まず1つ目は皮脂の過剰分泌です。
過剰に分泌された皮脂と、皮膚表面にある古い角質やメイク汚れなどが混ざり合って固形化してしまい、毛穴に詰まってしまうのです。
2つ目は乾燥です。
乾燥した状態が続くと、肌を潤そうとして皮脂を多く出そうとします。また、乾燥すると肌が硬くなり毛穴の伸縮がしづらくなって、毛穴が詰まりやすくなります。
そして3つ目は間違ったスキンケアです。
「一日に何度も洗顔料を使った洗顔をしている」「洗浄力の強い洗顔料を使っている」「爪やピンセットで皮脂汚れを取り除いている」等々、こうした間違ったスキンケアは毛穴の皮脂詰まりを解消するどころか、悪化させてしまいます。
毛穴の皮脂対策
毛穴の皮脂詰まりはどのように対策していったらいいのでしょうか。
根本から解消するための、正しい方法やポイントを紹介します。
クレンジングを見直す
クレンジング力の強すぎるものを使っていたり、クレンジング時に力を入れてゴシゴシ擦ったりしてしまうと、肌にダメージを与え毛穴詰まりの原因となります。
しっかりと汚れを落とすことができる且つ、肌への負担の少ないくクレンジングを選ぶようにましょう。
毛穴の中に入り込んでしっかり汚れを浮かせることの出来るオイルタイプのものか、ゲルタイプのものがおすすめです。
肌に負担をかけないように、優しく円を描きながらマッサージをするようにクレンジングをしていくことがポイントです。
おすすめクレンジング剤は？
フルリ クリアゲルクレンズ
フルリ クリアゲルクレンズは、皮膚科医・エステティシャン・管理栄養士などが、毛穴の事を真剣に考えて共同で開発したクレンジングジェルです。
医学誌に毛穴への効果が認められた旨が掲載され、日本肌再生医学会の認定を取得した正真正銘のドクターズコスメとなっています。
ベースになる「水」に徹底してこだわっているのが大きな特徴で、水素水よりも還元力の高い還元水が使用されています。
この還元水には、お肌との親和性を高める機能があり、「メイクを浮かび上がらせやすくする作用」・「お肌を柔らかくする作用」・「有効成分の浸透性をアップする作用」・「抗菌作用」などがあります。
また、メイクや汚れを落とすだけでなく、「APPS・α-アルブチン」や「アーチチョーク葉エキス」などの、天然美容成分も限界まで配合しています。
洗顔が非常に重要
毛穴の詰まりを解消するには、正しい洗顔をすることが非常に重要になってきます。
絶対にゴシゴシと擦って洗ってはいけません。
洗顔料はしっかりと泡立てて、手が肌に触れない程度に、濃密に泡立った泡で洗っていくイメージです。
すすぎは必ずぬるま湯ですすぐようにしましょう。
また、使用する洗顔料ですが、洗浄力の強すぎるものは肌への負担となりますので避けるようにしましょう。
肌に優しい且つ、泡立ちが良くて、汚れをしっかり吸着してくれるものがおすすめです。保湿効果もあるとなおいいですね。
おすすめ洗顔料は？
なちゅライフ 蜂蜜ヨーグルト洗顔
なちゅライフの蜂蜜ヨーグルト洗顔は、素肌をやさしく洗って、しっとりすべすべ肌へと導いてくれる洗顔料です。
国産のアカシア蜂蜜と、岐阜天空の牧場産ジャージー牛のヨーグルトを配合しており、乾燥で固くなりがちな肌を柔らかくほぐしながら洗いあげます。
肌をこすらず優しく洗えるきめ細かい濃密な泡立ちを追求し、ソープナッツエキス100％天然洗浄素材によるもっちり泡が、毛穴や細かい溝まで入り込んで、不要な汚れを落とします。
また、豆乳発酵液やコメ発酵液などの発酵の力で「凹型毛穴」「角栓毛穴」「黒ずみ毛穴」といった毛穴汚れもスッキリしてくれます。
さらに、シャクヤク根エキス・マグワ根皮エキス・ハトムギ種子エキスなどの保湿成分をたっぷり配合！乾燥を防ぎ、ふっくらなめらかなお肌へと導いてくれます。
合成香料・合成着色料・鉱物油・パラペン・アルコールは不使用なので敏感肌の方でも安心して使用できますよ。
安全性、洗い心地、成分など、細部までこだわりぬいた一品ですので、毛穴でお悩みの全ての方におすすめできます。
クレンジング・洗顔のポイント
クレンジング・洗顔のポイントをまとめました。
クレンジング・洗顔前は手を洗って清潔に
クレンジングや洗顔の前には、手を洗って清潔にするようにしましょう。
手に雑菌が付いたままだと、泡立ちが悪くなるだけじゃなく、顔全体に雑菌が付着してしまい、肌トラブルの原因になります。
せっかくのクレンジングや洗顔が無意味なものになってしまいますので、必ず手を洗っておくようにしましょう。
クレンジング・洗顔前に蒸しタオルを使うのもおすすめ
クレンジングや洗顔前に蒸しタオルを使用する方法がおすすめです。
蒸しタオルを使うと、毛穴が毛穴が開き、角質が柔らかくなるので、汚れを洗い流しやすくなります。
蒸しタオルの作り方はとっても簡単です。
1) 清潔なフェイスタオルを用意し、水に浸して水が滴り落ちない程度に軽く絞ります。
2) おしぼりのように巻いて、600Wの電子レンジで約1分程度温めます。（※加熱時間は目安です。使用する電子レンジなどによって変わってきますので、適宜変更してください。）
3) 蒸しタオルを取り出し、火傷しないように手で確認してから、タオルを顔全体が覆うように載せ、3分ほど待ちます。
ゴシゴシは絶対厳禁
クレンジングも洗顔も、汚れを落とそうとしてゴシゴシとするのは絶対にやめましょう。
肌への負担となり、乾燥などの肌トラブルを引き起こしかねません。
肌に負担をかけないよう優しく洗うというのを常に心がけるようにしましょう。
すすぎはぬるま湯で
顔をすすぐ時は、ぬるま湯ですすぐようにしてください。
熱いお湯ですすいでしまうと、肌に必要な油分なども洗い流してしまいます。
冷たい水なら毛穴が引き締まっていいのではないかと思う人もいるかもしれませんが、急に肌が冷えるので血流が悪くなり、炎症を起こして赤ら顔になる可能性があります。
定期的なピーリングもおすすめ
定期的にピーリングをすると、角質が柔らかくなり、皮脂詰まりを解消しやすくなりますし、予防にもなります。
スペシャルケアとして週に1回程度を目安にやってみるといいですよ。
化粧品でのケアも重要
皮脂汚れが取れたら終わりではありません。
洗顔後の肌は、水分が蒸発して乾燥しやすい状態です。乾燥は毛穴の詰まりだけでなく、全ての肌トラブルの元凶となりますので、化粧品での保湿ケアはしっかりと行うようにしましょう。
毛穴ケアに特化した化粧品や、保湿効果の高い化粧品を選ぶようにしましょう。
おすすめ化粧水
C-マックスローション
C-マックスローションは、ビタミンC誘導体「リン酸アスコルビルMg」を高濃度に配合した化粧水です。
この「リン酸アスコルビルMg」には、マグネシウムやミネラルが含まれているので、通常のビタミンCの10倍の浸透力があり、肌細胞の奥の奥まで素早く浸透してくれます。
毛穴ケアに効く成分もしっかりと配合されており、レチノール誘導体によって、ターンオーバーを促進させてくれるので、毛穴のつまりを防ぐことができます。
また、ローズマリーエキスも配合されており、毛穴の開きやたるみを改善し、ニキビ等を抑えたり健やかなお肌へと導いてくれます。
香料・着色料・パラベンなど、不要なものは一切使用されていないので、敏感肌の方でも安心して使えます。
皮脂を無理に取り除くのは絶対NG！
毛穴に詰まった皮脂を無理に取り除くのは絶対NGです。
爪やピンセット等で無理に押しだそうとすると、無防備な毛穴の壁が擦れて炎症を起こしてしまい、毛穴が広がってしまう原因になります。最悪の場合陥没毛穴になってしまうこともあります。
ドラッグストアなどに売っている、毛穴シートパックも使い過ぎには注意しましょう。たまに使う分にはいいですが、使った後はスキンケアをしっかりとするようにしてください。
まとめ
毛穴の皮脂詰まりを解消する方法を紹介しました。
毛穴詰まりが気になるからといって、一気に取り除こうとするのではなく、溜まらないように徐々に改善しようとすることが、根本改善への近道です。
