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毎日ちゃんと洗顔してるのに、毛穴の黒ずみが目立ってしまう・・・
それは使っている洗顔料が合っていなかったり、洗顔方法が間違っているのかもしれません。
そこで今回は、毛穴の黒ずみに効果的な洗顔料の選び方やおすすめ商品、正しい洗顔方法を紹介します。
毛穴の黒ずみを解消して、すべすべ美肌を目指しましょう！
そもそも毛穴の黒ずみの原因って？
まずは、どうして毛穴が黒ずんでしまうのか、その原因を見てみましょう。
古い角質や汚れなどの詰まり
古い角質と、余分な皮脂やメイクなどの汚れが混ざると角栓となり、毛穴に詰まってしまいます。
毛穴に詰まった角栓が空気に触れて酸化すると黒ずんでいきます。
皮脂の過剰分泌
オイリー肌の人など、分泌される皮脂の量が多いと角栓が出来やすく毛穴が詰まりやすいです。
乾燥
肌の水分量が少なく乾燥していると、角質のキメが粗くなり、毛穴が広がりやすくなります。
毛穴が広がると汚れが詰まりやすくなったり、毛穴が広がったことで影が出来てしまい黒ずんで見えるようになってしまうこともあります。
黒ずみ毛穴に使用する洗顔料の選び方は？
黒ずみ毛穴に使用する洗顔料の選び方のポイントを紹介します。
不要な皮脂や汚れをしっかり吸着してくれる
古い角質やほこり、メイク汚れなどの、不要な皮脂や汚れをしっかり吸着してくれるかどうかは非常に重要です。
ただし、汚れを落としたいからといって洗浄力の強すぎる成分が配合されているものは、乾燥などの肌トラブルを招く原因になるのでNGです。
不要な皮脂や汚れを除去してくれる効果的な成分、クレイ（モンモリロナイト・マリンシルト・シリカ）・パパイン酵素・ブロメライン・プロテアーゼ・サリチル酸・フルーツ酸・グリコール酸・乳酸などが配合されているものがいいでしょう。
泡立ちが良い
洗顔料を選ぶ上で、泡立ちの良さというのは非常に重要です。
濃密モコモコ泡で洗顔をするのは洗顔の基本です。
泡立ちの悪い状態で洗顔をしてしまうと、肌を強く擦ってしまい肌へのダメージとなり、黒ずみ毛穴の原因となります。
保湿成分が入っている
洗顔料に保湿成分が配合されていると、洗顔後につっぱることもなく乾燥から肌を守ってくれます。
乾燥は全ての肌トラブルの元凶となりますので、必ず保湿成分が配合されている洗顔料を選ぶようにしましょう。
保湿成分にはいろいろありますが、例えばセラミド・ヒアルロン酸・コラーゲン・スクワラン・ローヤルゼリー・グリセリン・アロエなどがあります。
安全に使用できる
洗顔料は毎日使うものであり、また肌に直接付けて使うものなので、安全性にもこだわりたいものです。
パラベンなどの防腐剤や保存料、香料など、余計な添加物が配合されていないものを選んだ方が安心です。
毛穴の黒ずみにおすすめの洗顔料
RF28 クリーミーフォームウォッシュ EX
RF28 クリーミーフォームウォッシュ EXは、創業1885年の老舗化粧品メーカーが開発した美容泡洗顔料です。
クッションのような弾力泡で、毛穴に詰まった汚れや角栓をピタッと吸着し、優しく取り除いてくれます。
モコモコと泡が湧き出る「スピード泡設計」によって、素早い泡立てを実現しました。洗顔中もずっと泡がへたらない、驚きの弾力泡となっています。
厳選された美容成分もたっぷりと配合されているので、洗顔後はしっとりとしてつっぱることがありません。
ハリとツヤを与え、もちもちの素肌へと導いてくれますよ♪
mogans ハンドメイドソープ
mogans ハンドメイドソープは、100％植物性オイルの無添加洗顔石鹸です。この石鹸は、水よりもオリーブオイルの方を多く配合しているのが特徴です。
また、高い美肌効果が期待できるアルガンオイルやシアバターも配合しているので、洗顔後もつっぱることなく、しっとりとした肌を実感することができます。
その他にも「フランキンセンス」「ツボ草エキス」「カミツレ花エキス」「ローズマリー葉エキス」などなど、厳選された美容成分をたっぷり配合しています。
手で泡立てるだけで、生クリームのような超濃密モコモコ泡ができるので、肌への摩擦を無くすだけでなく、毛穴奥の汚れや古い角質もきれいに落としてくれます。
週1回程度のスペシャルケアも
古い角質や汚れをしっかりと洗い流すために、酵素洗顔やピーリング洗顔を行うのもおすすめです。
ただ、あまり頻繁に行ってしまうとお肌への負担となってしまいかねないので、スペシャルケアとして週1回程度にしておくといいでしょう。
おすすめ酵素洗顔
ナールスフォーム
ナールスフォームは、天然パパインを配合した酵素洗顔パウダーです。
パパインとは、未成熟なパパイアから抽出した酵素のことであり、不要な角質だけにアプローチしてくれるので、肌に必要な角質はそのままで、肌への刺激はかなり抑えられます。
一般的な酵素洗顔は、泡立ちが上手く出来ないものが多いですが、ナールスフォームはこだわりぬいた特許技術製法によって、キメ細かくもっちりとした泡を簡単に作ることが出来ます。
また、良質な保湿成分「マリンコラーゲン」が配合されているため、洗顔後につっぱることがなく、しっとりとした洗い上がりになります。
防腐剤・香料・着色料・石油系界面活性剤などは不使用で、お肌に優しいので敏感肌の方でも安心して使うことが出来ます。
おすすめピーリング
薬用リメンバーリンクスホワイトジェル
薬用リメンバーリンクスホワイトジェルは毛穴やくすみ、シミ、ごわつきなど、様々な肌のお悩みに有効なピーリングジェルです。
ジェルを塗ってマッサージをするようにクルクルとするだけで、ポロポロと面白いくらいに角質が出てきます。
肌の古い角質を柔らかくして除去する働きがある「フルーツ酸」や、細胞の活性化やコラーゲン生成促進をサポートしてくれる「米エキス」などの有効成分が配合されています。
厚生労働省に医薬部外品として認められており、肌に優しいから敏感肌の方でも安心して使用することが出来ます。
毛穴の黒ずみを解消する正しい洗顔方法
毛穴の黒ずみを解消する正しい洗顔方法を紹介します。
1) 洗顔をする前に、まずはしっかり手を洗って清潔にしておきます。
2) ぬるま湯で顔をすすぎ、顔の表面の汚れを取ります。
3) 洗顔料をしっかり泡立てます。※濃密モコモコ泡になるまでしっかり泡立てましょう。洗顔ネット等を使えば簡単に泡立てることが出来ます。
4) しっかり泡立てたら、泡をTゾーンからのせ、泡をクッションにして転がすようにして洗います。
5) Tゾーンの次は頬、顎、目元、口元の順に洗っていきます。
6) すすぎ残しの無いようぬるま湯でしっかりとすすぎます。※おでこの生え際やこめかみ部分はすすぎ残しやすいので注意しましょう。
7) 清潔なタオルで優しく水分を吸収させます。
洗顔ポイント
注意したい洗顔のポイントです。
洗顔料をしっかり泡立てる
洗顔料はしっかり泡立てて洗顔するようにしましょう。
泡立てるのが面倒と思う方もいるかもしれませんが、洗顔ネットなどを使えば誰でも簡単に泡立てることが可能です。
泡立ちが悪いと、肌への摩擦が大きくなり、肌にダメージ与えてしまいます。また、汚れもしっかり吸着してくれません。
必ず濃密モコモコ泡を作って洗顔をするようにしてください。
絶対に擦らない
汚れを落としたいからといって、絶対にゴシゴシと強く擦って洗うようなことはしないでください。
ゴシゴシと擦ったからといって毛穴の黒ずみは消えません。
それどころか、角質層を傷つけ、ターンオーバーが乱れたりすることで、余計に黒ずみが目立つようになったり、肌がくすんでしまうようにもなってしまいます。
洗顔の時は、手が顔に触れないように、泡をクッションにして優しくクルクルと洗うのがポイントです。
長い時間洗顔をし過ぎない
あまり長い時間洗顔料で洗うのも肌に良くありません。
洗顔料の泡を顔にのせている時間は1分程度にしておきましょう。
洗顔前に毛穴を開かせると効果的
洗顔前に蒸しタオルなどを使って毛穴を開かせてあげると、汚れを取り除きやすくなるので効果的です。
洗顔前に湯船に浸かるのでもいいでしょう。
洗顔後の保湿ケアを忘れずに！
洗顔で汚れを落としたら終了ではありません。
洗顔後は最も肌が乾燥するタイミングですので、保湿ケアを忘れないようにしましょう。
化粧水で保湿、美容液で美容成分を浸透させた後に、乳液やクリームの油分でしっかり蓋をしてあげましょう。
洗顔後は乾燥を防ぐために、なるべく早く、この保湿ケアをしてあげるようにしてくださいね。
汚れがしっかり落ちた状態でケアをしてあげると、いつもより保湿＆美容成分の浸透力もUPします！
おすすめ化粧水
ビーグレン QuSomeローション
QuSomeローションは、ビーグレン独自の新技術「Charged QuSome」を使用した17時間潤いが続く高保湿化粧水です。
「浸透性」だけでなく「貯蓄性」も強化したことで、スキンケア成分が角質奥深くへと行き渡り、長時間とどまり続けることを可能としました。
また、新型ビタミンC誘導体「3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸」が配合されています。
「セラミド」の生成を促進し、体内で定着させてくれるので、肌のふっくら感やうるおい感を実感することができます。
日本先端医療医学会によって、科学的に保湿力が認定された数少ない化粧水であり、毛穴・ニキビ・乾燥・シミ・しわといったあらゆるお肌の悩みに有効です。
おすすめ美容液
エンリッチCセラム
「エンリッチCセラム」は、皮膚の専門家（皮膚科医）が17万人のInstagramフォロワーの声を聞いて試行錯誤を繰り返しながら開発した毛穴対策美容液です。
ビタミンＣ誘導体やアーチチョーク、10-ヒドロキシデカン酸などの毛穴ケア成分を高配合しており、黒ずみ毛穴、毛穴開き、皮脂に対して多角的にアプローチしてくれます。
また、オイル成分の配合量を必要最小限まで減らす、新発想の「ミニマムオイル処方」を導入しており、皮脂やテカリを抑えます。
使用したあとは潤ったふっくらとした柔らかい肌へ導いてくれます。
毛穴悩みの原因を根本からブロックしてくれるから、使い続けるほどに毛穴がキュッと引き締まり、隠す必要のない毛穴レス肌を目指すことが出来ます。
おすすめ乳液
アクティブコンディショニング ベーシック 乳液
ファンケルのアクティブコンディショニング ベーシック 乳液には、素肌美のカギとなる、美しい角層を育む「アクティブセラミド」を配合しています。
この「アクティブセラミド」は、角質層に足りないセラミドを補給するだけでなく、肌自身のセラミド生産力も高めることが出来、肌自らが美しい角層を育む力「自活力」を高めてくれます。
また、「甘藻エキス」や「フレッシュローヤルゼリーエキス」などの角層を整え、潤いをキープしてくれる成分もしっかり配合しています。
その他美容成分もたっぷり配合しており、無添加でお肌に優しいから、普通肌・混合肌・乾燥肌、すべての肌タイプの方が安心して使用できます。
