[PR]
毛穴を塞ぐには不要な汚れをしっかりと落とすことが大切です。
汚れを落とした後は化粧水でキュッと毛穴を引き締めてあげましょう。
ということで、今回は毛穴を塞ぐ正しいケア方法を紹介します。
毛穴が開く原因
毛穴が開く原因は大きく分けて3つあります。まずはその原因を紹介します。
乾燥
肌の水分量が不足して乾燥してしまうと、肌のキメが乱れて毛穴が広がったままの状態になって目立つようになってしまいます。
また、乾燥すると皮膚を潤そうとして皮脂を過剰に分泌するようになってしまいます。
たるみ
加齢等によって真皮層のコラーゲンやエラスチンが減少することで、肌にハリが無くなってきてたるむようになります。
肌がたるむと重力によって毛穴も下へと引き延ばされ、楕円形状になって目立つようになってしまいます。
皮脂の過剰分泌
皮脂が過剰に分泌されると、皮脂の出口が拡がりやすくなります。
また、皮脂と古い角質やメイク汚れなどと混ざって角栓となり、毛穴に詰まりやすくなります。毛穴に詰まった角栓が毛穴を押し広げて目立つようになってしまいます。
毛穴を塞ぐ方法
それでは毛穴を塞ぐ方法を紹介します。
洗顔前に蒸しタオルで毛穴を開く
毛穴に汚れが詰まったままでは毛穴を塞ぐことは出来ませんので、まずは洗顔で不要な汚れをしっかり取り除いてあげる必要があります。
洗顔前に蒸しタオルで毛穴を開いてあげると、より洗顔の効果を高めることができるのでおすすめです。
※メイクをしている人は、蒸しタオルの前にクレンジングでメイクを落としておくようにしましょう。
蒸しタオルの作り方はとっても簡単♪
清潔なフェイスタオルを濡らして水気を軽く絞り、電子レンジで1分程度温めるだけでOKです。
※加熱時間は目安です。
※顔にあてる時、火傷しないよう十分注意するようにしてください。
正しい洗顔で汚れを落とす
蒸しタオルで毛穴を開き、不要な皮脂や汚れを浮かすことが出来たら、洗顔で洗い流しましょう。
洗顔はたっぷりの泡で洗うようにし、泡をクッションにして優しくクルクルとマッサージをするようにしましょう。
※ゴシゴシと擦って洗うのは避けましょう。
※洗顔料を泡立てるのが苦手な人は泡立てネットを使うのがおすすめです。
泡で洗い終わったら、ぬるま湯でしっかりとすすぐようにしてください。すすぎ残しがあると肌トラブルの原因になりますので注意しましょう。
泡で洗っている時間が長いと肌への負担となりますので、泡で洗っている時間は30秒～1分以内に済ませましょう。
おすすめ洗顔料「なちゅライフ 蜂蜜ヨーグルト洗顔」
なちゅライフの蜂蜜ヨーグルト洗顔は、素肌をやさしく洗って、しっとりすべすべ肌へと導いてくれる洗顔料です。
国産のアカシア蜂蜜と、岐阜天空の牧場産ジャージー牛のヨーグルトを配合しており、乾燥で固くなりがちな肌を柔らかくほぐしながら洗いあげます。
肌をこすらず優しく洗えるきめ細かい濃密な泡立ちを追求し、ソープナッツエキス100％天然洗浄素材によるもっちり泡が、毛穴や細かい溝まで入り込んで、不要な汚れを落とします。
また、豆乳発酵液やコメ発酵液などの発酵の力で「凹型毛穴」「角栓毛穴」「黒ずみ毛穴」といった毛穴汚れもスッキリしてくれます。
さらに、シャクヤク根エキス・マグワ根皮エキス・ハトムギ種子エキスなどの保湿成分をたっぷり配合！乾燥を防ぎ、ふっくらなめらかなお肌へと導いてくれます。
合成香料・合成着色料・鉱物油・パラペン・アルコールは不使用なので敏感肌の方でも安心して使用できますよ。
安全性、洗い心地、成分など、細部までこだわりぬいた一品ですので、毛穴でお悩みの全ての方におすすめできます。
しっかり保湿で引き締めケア
不要な汚れを落とすことが出来たら、しっかりと保湿をして毛穴を引き締めてあげましょう。
特に洗顔後は非常に乾燥しやすい状態になっていますので、1秒でも早く化粧水をつけるようにしてくださいね。
保湿＆引き締め効果の高い化粧品を選ぼう
化粧品はセラミドなどの保湿効果の高い成分が配合されたものがおすすめです。
こういった成分が配合されていると、肌の水分を守り、毛穴を引き締めてくれます。。
また、ビタミンCなどの皮脂分泌のバランスを整え、肌のハリやツヤを与えてくれる成分が配合されたものもおすすめです。
おすすめ化粧水「ビーグレン QuSomeローション」
QuSomeローションは、ビーグレン独自の新技術「Charged QuSome」を使用した17時間潤いが続く高保湿化粧水です。
「浸透性」だけでなく「貯蓄性」も強化したことで、スキンケア成分が角質奥深くへと行き渡り、長時間とどまり続けることを可能としました。
また、新型ビタミンC誘導体「3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸」が配合されています。
「セラミド」の生成を促進し、体内で定着させてくれるので、肌のふっくら感やうるおい感を実感することができます。
日本先端医療医学会によって、科学的に保湿力が認定された数少ない化粧水であり、毛穴・ニキビ・乾燥・シミ・しわといったあらゆるお肌の悩みに有効です。
おすすめ美容液「バランシングセラムC」
バランシングセラムCは、高濃度ビタミンC配合の毛穴に働きかける美容液です。
保湿成分グリセリンと反応させたビタミンC誘導体を使用しているので、通常のビタミンC誘導体よりも高い保湿力・持続力が期待できます。
コラーゲン生成や肌のターンオーバーを促進する作用のほか、抗酸化作用やメラニン生成抑制など、お肌にマルチに働きかけてくれます。
また、「ローヤルゼリー酸」、「グリチルリチン酸2K」、「プロテオグリカン」といったあらゆる毛穴にアプローチする天然美容成分もたっぷり配合されています。
そのため、毛穴の詰まりや黒ずみ、開き毛穴、たるみ毛穴などに効果を発揮します。
潤い＆美容成分を与えたらしっかり蓋をしてあげよう
潤い＆美容成分だけを与えても蒸発してしまいますので、蒸発しないよう油分でしっかり蓋をすることが大切です。
乳液またはクリームでしっかり蓋をするようにしましょう。
おすすめ乳液「アクポレス」
アクポレスは、深層保湿スキンケアライスフォースの毛穴・ニキビケアシリーズです。
アクポレスの「モイスチュアエマルジョン」は、ライスパワーNo.1エキスや植物スクワラン、ノバラ油、サラシミツロウなどの贅沢な天然保湿成分をたっぷりと配合した薬用保湿乳液です。
天然の潤いヴェールを作り出し、みずみずしく、ハリのある肌へと仕上げてくれます。
無香料・無着色・石油系界面活性剤不使用・動物性原料不使用だから肌に優しいです。
表情筋トレーニングでたるみを解消
表情筋を鍛えてたるみを解消・予防しましょう。
表情筋とはその名の通り表情を作る筋肉のことを言います。
顔には非常に多くの筋肉があり、これらの筋肉が衰えるとたるみやすくなってしまいます。
肌がたるむと毛穴が開く原因になりますので、表情筋を鍛えてたるみを解消・予防しましょう。
表情筋トレーニングのやり方ははとっても簡単！
「あー」「いー」「うー」「えー」「おー」口を大きく開けて発音します。これを5セット繰り返すだけでOK。
頬など、顔の筋肉をしっかり意識して発音することがポイントです。
まとめ
いかがでしたか？
毛穴を塞ぐ方法について紹介しました。
毛穴を塞ぐ薬のようなものは存在しませんので、日々のケアをコツコツと積み重ねていくことが何よりも大切です。
今回紹介したケア方法はもちろんですが、食生活や生活習慣を改善することも大切ですので忘れないようにしてくださいね。
ケアは少しでも早くから行うことも大切です。早速今日から実践してみてくださいね。
